本刊記者?聶陽(yáng)欣 ?發(fā)自北京 ?實(shí)習(xí)記者趙焓璐
圖/本刊記者 梁辰
編輯 ?黃劍 ?[email protected]
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方悄悄
作家，著有 《與情敵同居》 ?《酒神的玫瑰》 等書(shū)寫(xiě)女性故事的小說(shuō),。
從事過(guò)財(cái)務(wù),、編輯、影視策劃等工作,，現(xiàn)在是專(zhuān)職“養(yǎng)病員”,，并在公號(hào)“大時(shí)代之女”連載自己的抗癌故事。
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作家方悄悄發(fā)現(xiàn)自己患癌癥了,。在公眾號(hào)連載的小說(shuō)只寫(xiě)到一半,，辭職后的事業(yè)也剛起步，她心想：為什么生病的是自己,？
可疾病不給人反應(yīng)的時(shí)間,，它緩慢而悄無(wú)聲息地侵蝕患者的身體，一刻不停地?cái)U(kuò)張猙獰兇狠的腫塊,。每一個(gè)卷入其中的人,，都必須賭上一切，被迫應(yīng)戰(zhàn),。
方悄悄開(kāi)始了在家和醫(yī)院之間奔波的日子,，預(yù)約醫(yī)生、檢查,、會(huì)診,、化療,。她成為了一個(gè)學(xué)習(xí)型患者,，能熟練地講出癌癥的病理和治療方法。
與癌癥進(jìn)行的抗?fàn)?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止生理層面的,，職場(chǎng)和婚姻中的歧視,、纏繞在癌癥上的偏見(jiàn)和想象、面對(duì)死亡時(shí)自我身心的重建……這些問(wèn)題不請(qǐng)自來(lái),，擺在了方悄悄的面前,。她決定記錄自己治療癌癥的歷程,，公布出來(lái)，讓更多的人看到,，人在面對(duì)癌癥時(shí)真實(shí)的勇氣和希望,。
方悄悄的抗癌日記，以及所有宣之于眾的抗癌故事,，成為我們認(rèn)識(shí)癌癥的注腳,，也成為驅(qū)散癌癥陰霾的光。
以下是方悄悄的口述：
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壞運(yùn)氣
發(fā)現(xiàn)自己頸部有淋巴結(jié)腫大的時(shí)候,，我沒(méi)有特別在意,，覺(jué)得可能是因?yàn)樘哿耍蛘呤巧眢w某些部分有炎癥,，絕對(duì)不會(huì)往癌癥那方面去想,，因?yàn)榫褪且粋€(gè)很小的突起，像一顆棗那么大,。
我買(mǎi)了點(diǎn)抗生素吃,，沒(méi)去看病。其實(shí),，我知道不疼的淋巴結(jié)會(huì)有一點(diǎn)問(wèn)題,，所以每天摁它，希望有點(diǎn)疼痛感,，自欺欺人了大半年,。我當(dāng)時(shí)也面臨一些生活的變動(dòng)，辭職,、開(kāi)始自由寫(xiě)作,，沒(méi)把淋巴結(jié)當(dāng)回事，那半年也沒(méi)有體檢,。我們影視公司從去年起就沒(méi)有體檢,，今年1月份開(kāi)始也不發(fā)工資了。
后來(lái)淋巴結(jié)始終不消退,，還有增大的趨勢(shì),。正常的淋巴結(jié)是長(zhǎng)條形，但它變圓了,，我覺(jué)得可能有點(diǎn)不對(duì)勁,，終于去做檢查了。
檢查過(guò)程非常簡(jiǎn)單,。我住的地方有家三甲醫(yī)院,，叫作解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心，我在那里掛了號(hào)，一個(gè)女醫(yī)生摸了一下說(shuō)：“你半年都沒(méi)檢查嗎,？”她旁邊的主任馬上說(shuō),，給開(kāi)個(gè)喉鏡，開(kāi)個(gè)CT,。做喉鏡的時(shí)候,，女醫(yī)生驚嘆了一聲，主任一看就說(shuō),，這肯定不是什么好的組織,，“可能是鼻咽癌，也有可能是淋巴瘤,。”當(dāng)時(shí)他還說(shuō)了一句讓我有點(diǎn)費(fèi)解的話,，“鼻咽癌可以控制,，但是淋巴瘤更好控制一點(diǎn)?！?/p>
這句話嚇得我夠嗆,，鼻咽癌不是叫作“幸福癌”嗎？治愈率相當(dāng)高的,。為什么他覺(jué)得淋巴瘤更好控制,？是不是他覺(jué)得我已經(jīng)晚期了？
后來(lái)證明確實(shí)不太早了,，至少三期以上,，所以有了病千萬(wàn)不能耽誤。
我媽媽在我研究生剛畢業(yè)時(shí),，得了子宮內(nèi)膜癌,，是在協(xié)和醫(yī)院治好的。檢查后,，我就決定轉(zhuǎn)到協(xié)和去治,。只要掛上專(zhuān)家號(hào)，醫(yī)生就會(huì)對(duì)你一直負(fù)責(zé)到底,，我就想辦法打聽(tīng)到一個(gè)專(zhuān)家,，然后去掛他的號(hào)。特需號(hào)可以在APP上掛到,，不是那么恐怖,，每天下午4點(diǎn)放號(hào)，難度比搶牙科號(hào)要小很多,。
2020年9月14日,，我在協(xié)和醫(yī)院掛號(hào)，9月15號(hào)做的活檢，兩個(gè)星期后出結(jié)果,，9月底就確診了,。主治醫(yī)生陳教授很?chē)?yán)厲，認(rèn)為我拖了半年才做活檢,，劈頭蓋臉地把我說(shuō)了一頓,，“這里寫(xiě)著盡快活檢，你為什么不活檢,？耽誤了,！”很?chē)樔耍t(yī)生就這樣,，他對(duì)你自己耽誤病情,，是很生氣的。
我特別感謝這兩位醫(yī)生,。第一位沒(méi)有誤診,，淋巴結(jié)腫大很容易被誤診。我在貼吧看到一個(gè)女孩子的故事,，她在脖子上的淋巴結(jié)還比較小的時(shí)候,，去上海一家醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生摸了一下,，跟她說(shuō)沒(méi)關(guān)系,，走吧。半年以后,，淋巴結(jié)長(zhǎng)大了,，她覺(jué)得夏天穿衣服不好看，回到老家,，把淋巴結(jié)摘下來(lái),，做了病理，才發(fā)現(xiàn)是鼻咽癌,，但她很幸運(yùn),，半年以后依然是三期。
協(xié)和的醫(yī)生也非常了不起,，陳醫(yī)生每周一二四在協(xié)和東院門(mén)診,，每個(gè)上午要看四十多人，持續(xù)到下午1點(diǎn),。有時(shí)候我就在外面聽(tīng),，有人掛了一次號(hào)，醫(yī)生跟他說(shuō)你去做檢查,，他不做,，跑了,，不相信自己得癌癥了。所以醫(yī)生要兇一點(diǎn),，把你鎮(zhèn)住了,，你才能很服從地去接受檢查。
我對(duì)鼻咽癌不陌生,。我在豆瓣上有一個(gè)友鄰,，天天疑心自己得了鼻咽癌，轉(zhuǎn)了很多關(guān)于鼻咽癌的帖子,，我每天被迫在主頁(yè)上閱讀,。有一個(gè)帖子是一位四川女孩發(fā)的，她才26歲,，因?yàn)閮蓚?cè)脖子淋巴結(jié)腫痛,，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)得了鼻咽癌,，從確診到去世只有半年,。四川女孩生前把帖子發(fā)在八組，所有人都回復(fù)說(shuō)“樓主你可能是誤診了”,。這種安慰非常惱人——我知道我得病了，我沒(méi)有誤診,，你說(shuō)我誤診,，對(duì)我絲毫沒(méi)有安慰。
我很快就接受了患癌的事實(shí),。有一次午夜夢(mèng)回,，我想為什么是我得癌癥呢？那么多活得很開(kāi)心的人,，他們也沒(méi)有得,，我身邊的朋友都沒(méi)有得，為什么是我呢,？?jī)H僅有過(guò)這么一次困惑,。因?yàn)椴唤邮墁F(xiàn)實(shí)對(duì)自己沒(méi)有任何好處，我也不覺(jué)得要去反省,，得癌癥不是一個(gè)錯(cuò)誤,，可能是我運(yùn)氣不好，但不是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了什么,。
“得過(guò)癌癥的人永遠(yuǎn)不一樣了”
我對(duì)這個(gè)病的心態(tài),，最初跟現(xiàn)在不一樣。開(kāi)始我非?？謶?，不愿意讓別人知道,。那時(shí)候，有一個(gè)朋友不知道從哪里打聽(tīng)到我身體不太好,，來(lái)問(wèn)我,。我大發(fā)雷霆，質(zhì)問(wèn)她,，誰(shuí)跟你說(shuō)我身體不好了,？她嚇得說(shuō)，“誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)你太拼了,?！蔽姨貏e生氣，誰(shuí)嚼舌頭,？我怎么就身體不好了,？我怎么就太拼了？
其實(shí)我是擔(dān)心疾病會(huì)對(duì)事業(yè)有阻礙,，造成職場(chǎng)歧視,。你看看我們的職場(chǎng)，昨天一個(gè)做綜藝的女孩子,，晚上12點(diǎn)多開(kāi)完會(huì),，說(shuō)這是她收工最早的一次。這個(gè)行業(yè)的常態(tài)就是經(jīng)常通宵,。你得過(guò)癌癥,，肯定不能再承受這樣的勞動(dòng)強(qiáng)度了，大家就只能不用你,。
婚戀就更令人擔(dān)憂了,，誰(shuí)愿意跟一個(gè)得過(guò)癌癥、有復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的人去建立長(zhǎng)期的關(guān)系呢,？得過(guò)癌癥和沒(méi)有得過(guò)的人永遠(yuǎn)不一樣,，哪怕痊愈了，跟完全健康的人總是有一點(diǎn)差別,，因?yàn)槟泐^上還是懸著一個(gè)陰影叫作復(fù)發(fā),。
所有的癌癥都有復(fù)發(fā)的概率。比如我媽媽?zhuān)冀K會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)患者,，會(huì)擔(dān)心地跟我說(shuō),，“我一個(gè)癌癥患者……”即使她已經(jīng)治愈十幾年，我覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題了,，但她就是擔(dān)心復(fù)發(fā),。復(fù)發(fā)這事兒也說(shuō)不準(zhǔn)，很奇怪,。我認(rèn)識(shí)一個(gè)得卵巢癌的姐姐,，治愈五年后,，去醫(yī)院復(fù)查，沒(méi)問(wèn)題,，醫(yī)生祝賀她解放了,，結(jié)果她在第六年復(fù)發(fā)，而且癌細(xì)胞從卵巢轉(zhuǎn)移到頜下腺,。
后來(lái)我覺(jué)得沒(méi)有必要再隱瞞了,，反正也隱瞞不住，不妨坦率一點(diǎn),。如果說(shuō)癌癥是個(gè)隱私的話,，就從我這里讓它公開(kāi)，總可以幫助到一些人,。一是提醒大家要注意自己的健康,，有病不要拖，其次通過(guò)這么一個(gè)分享,，給癌癥祛魅,，讓大家覺(jué)得癌癥沒(méi)有那么可怕，像蘇珊·桑塔格（美國(guó)作家,，著有論文集《疾病的隱喻》）說(shuō)的,，當(dāng)大家看到癌癥可能被治愈、不再把它跟死亡聯(lián)系起來(lái)的時(shí)候,，關(guān)于癌癥的隱喻就一定會(huì)發(fā)生改變,。
十幾年前，我媽媽覺(jué)得自己有一點(diǎn)癌癥的征兆時(shí),，首先感到癌癥治不好了，不治了,，這就是一種恐懼和一種誤區(qū),。很多種癌癥是完全可以治好的，最大的問(wèn)題就是要早期發(fā)現(xiàn),。千萬(wàn)不能恐懼,，千萬(wàn)不能逃避。
癌癥現(xiàn)在跟死亡沒(méi)有那么緊密的聯(lián)系,。住在協(xié)和醫(yī)院腫瘤內(nèi)科病房里的時(shí)候,，我覺(jué)得各種癌癥的治療都有很大進(jìn)步。我隔壁住過(guò)一個(gè)患胰腺癌的老太太,。胰腺癌非常兇險(xiǎn),，但是在合理的化療藥物支持下，她幾乎感受不到疾病的痛苦,，每天打電話跟兒子說(shuō)冰箱里的食材怎么處理,，非常有活力地安排家里一切事情,。
知乎上也有很多年輕人在分享患癌經(jīng)歷。有一名廣東女性,，33歲,，在備孕期間檢查出鼻咽癌，事無(wú)巨細(xì)地把每一天的治療都寫(xiě)出來(lái),。她去的中山大學(xué)腫瘤醫(yī)院,，是治療鼻咽癌最多、水平最穩(wěn)定的醫(yī)院,，所以,，她的分享很有示范意義。而且她是一個(gè)很達(dá)觀的人,。生病時(shí),，她想的是：“其實(shí)我老公完全可以再找一個(gè)更年輕的，父母有我的哥哥姐姐,，還有一對(duì)非?？蓯?ài)的雙胞胎孫子，我在這個(gè)世界上存在的意義是什么,？”但她很快就想明白了——要先活下去,，才能去尋找生存的意義。
她跟我一樣,，也是三期,，癌細(xì)胞向上發(fā)展，直接侵犯了顱底,，癥狀也只是有一些黃痰,。她現(xiàn)在已經(jīng)完成了放療，進(jìn)入康復(fù)階段,，過(guò)兩年還可以要孩子,。她的樂(lè)觀對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>
疾病給我們多少尊嚴(yán)和選擇？
本來(lái)醫(yī)院安排我10月9日去做放療,，結(jié)果我又排查出了甲狀腺癌,，放療就暫停了。因?yàn)榉暖熆赡軙?huì)導(dǎo)致我的皮膚纖維化,，這種情況下做甲狀腺癌手術(shù),，傷口會(huì)很難愈合。所以我打算先用化療把鼻咽癌控制住,，再做甲狀腺癌手術(shù),，最后做放療治鼻咽癌。
化療的時(shí)候需要住院,，每一個(gè)療程8天,。醫(yī)生跟我說(shuō),，化療有痛苦，勝利只屬于堅(jiān)持下去的人,。會(huì)有什么痛苦,？化療后骨髓抑制，白細(xì)胞,、血小板一直降低,，會(huì)嘔吐，會(huì)掉頭發(fā),。我們?cè)跊](méi)有經(jīng)歷的時(shí)候,，想象不到這一切，不過(guò),，臨到頭上,，每一個(gè)人都可以扛過(guò)去。
我對(duì)化療藥的反應(yīng)不是很大,，大部分時(shí)候處在清醒狀態(tài),。我問(wèn)醫(yī)生，可以喝咖啡嗎,？醫(yī)生說(shuō),，可以，但是你干嘛喝它呢,？我說(shuō)我想保持清醒,，昏昏沉沉不太好。她嘆口氣說(shuō),，我倒是希望你能昏沉一點(diǎn),，把不舒服的時(shí)候睡過(guò)去。腫瘤內(nèi)科的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)大部分是女性,，負(fù)責(zé)我的是管梅教授帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì),，她們既嚴(yán)肅又溫柔，真的給人很大幫助,。
第一次住院是5人間，我左邊住著胰腺癌患者,，右邊是乳腺癌患者,，對(duì)面是食管癌患者和結(jié)腸癌患者。病房里的人來(lái)來(lái)去去,，后面又來(lái)過(guò)卵巢癌,、胃癌的患者。
對(duì)面的結(jié)腸癌患者很年輕,，37歲,。她和護(hù)士長(zhǎng)聊天的時(shí)候說(shuō),，我們都已經(jīng)想通了，只是舍不得孩子,，才這么一點(diǎn)兒大,。我們也覺(jué)得她狀態(tài)不太好，因?yàn)槲覀儾∪伺袛嘁粋€(gè)人的病情,，很直觀,，就看這個(gè)人吃不吃東西。她當(dāng)時(shí)沒(méi)法兒吃東西,，也沒(méi)法兒自主排便,。我以為這個(gè)人要不行了，結(jié)果過(guò)了幾天就好轉(zhuǎn),，慢慢地可以自己吃飯,。所以說(shuō)生命是很神奇的。
患乳腺癌的阿姨是河北人,，在病人里算不太富裕的,，大家的輸液港上都備著針頭，八十多元一個(gè),。一般人都十個(gè)一起買(mǎi),，她每次就買(mǎi)一兩個(gè)，多的還要退掉,?？墒撬艿姑梗眢w突然變得對(duì)鉑類(lèi)藥物過(guò)敏了,。她原本打的藥是卡鉑,，打完藥全身起皮疹。醫(yī)生不敢再給她打了,，配好的藥也要倒掉,。她想不通，為什么恰恰是自己打不了這個(gè)藥,？幾千塊錢(qián)就這樣倒掉,？
住在腫瘤內(nèi)科病房里，我最大的感覺(jué)是,，人生沒(méi)有公平,，經(jīng)濟(jì)條件好的病人會(huì)展現(xiàn)自己優(yōu)越的一面，但疾病很公平,。這個(gè)阿姨每次都是自己坐長(zhǎng)途夜班車(chē)過(guò)來(lái)看病,，舍不得住酒店，早晨一到就來(lái)辦理入院，出院也要自己聯(lián)系拼車(chē),?？墒撬牟∏楹棉D(zhuǎn)了，這又是大家羨慕她的地方,。?
患乳腺癌的阿姨離開(kāi)以后,，她的床位住了一位腸癌復(fù)發(fā)的老太太，82歲,，帶著一個(gè)河南小阿姨,。老太太是病友群群主，群里常有人發(fā)一些民間偏方,，比如靈芝孢子油,、各種保健品，推銷(xiāo)的人會(huì)說(shuō),，反正你也不缺錢(qián),，試試，這是航天員從太空帶回來(lái)的,。我聽(tīng)著那些騙子的話,，非常生氣。老太太每次問(wèn)我,，我都說(shuō)這是騙子,。有一天晚上，她用手機(jī)放視頻,，講一個(gè)新型療法,，說(shuō)能讓癌癥病人免受放療化療之苦。我假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),。第二天她問(wèn)我怎么看,，我說(shuō)這是假的，老太太又不太高興,。
其實(shí),，她素質(zhì)非常高，解放前就搞電氣工程,。她勸我,，你怎么不相信呢，這都是正在進(jìn)行的科學(xué)研究,。我說(shuō),，科學(xué)研究沒(méi)有這么措辭的，都是很謹(jǐn)慎的,。老太太就特別心不甘情不愿地拿起手機(jī)說(shuō)，“消息源還需要進(jìn)一步核實(shí)?！蔽覇?wèn)她怎么不去問(wèn)醫(yī)生呢,，老太太也挺明白，說(shuō)醫(yī)生肯定不會(huì)承認(rèn),，這不是還在研究嗎,，醫(yī)生給你推薦，他就有責(zé)任了,。
寫(xiě)《此生未完成》的于娟,，剛發(fā)現(xiàn)乳腺癌的時(shí)候就骨轉(zhuǎn)移了，很?chē)?yán)重,。她一開(kāi)始化療非常有效,，但是身體產(chǎn)生耐藥性以后，去到山上,，企圖用吃葡萄的方法,，餓死癌細(xì)胞。別人都已經(jīng)受不了了,，她還堅(jiān)持只吃葡萄,。疾病能讓人在絕望中相信這種東西。她是復(fù)旦大學(xué)理科博士,、講師,，怎么會(huì)相信癌細(xì)胞能被餓死呢？以前我不理解,，現(xiàn)在我理解一點(diǎn)了,，因?yàn)闆](méi)有別的治療手段了，但我還是希望大家盡量不要受騙上當(dāng),。
有人說(shuō),，如果癌癥治不好，就不治了,，去做自己想做的事,，覺(jué)得這才是給生命以尊嚴(yán)。我反對(duì)這種說(shuō)法,。我覺(jué)得,，癌癥病人唯一的選擇就是治療，治療才能給生命以尊嚴(yán),。因?yàn)榈搅俗詈蟮臅r(shí)候,，你失去了選擇的自由，整個(gè)人的狀態(tài)為惡病質(zhì),，全身非常疼痛,，沒(méi)有自我活動(dòng)的能力，那時(shí)候唯一能做的就是止痛。
治療期間,，我常聽(tīng)人說(shuō),，“不想治了，太痛苦了,，不想活了,。”醫(yī)生就說(shuō),，你實(shí)在吃不下東西的話,，那把胃管插上吧？病人嚇得馬上就吃飯了,。沒(méi)有人想放棄生命的,，治療再痛苦，也扛得住,，這是癌癥對(duì)人最大的啟示,。生命雖然短暫，但越是傷感的時(shí)候,，越覺(jué)得生命繁華璀璨,。
重建生活
面對(duì)癌癥我會(huì)恐懼，主要在檢查結(jié)果出來(lái)以前,。我那時(shí)候有一系列亞健康的癥狀,，頸椎疼，就覺(jué)得是不是轉(zhuǎn)到頸椎了,？感冒了,，是不是會(huì)加速擴(kuò)散？查出甲狀腺癌了,，甲狀腺癌對(duì)PETCT（反映病變基因,、分子、代謝及功能狀態(tài)的顯像設(shè)備）不是不敏感嗎,，為什么攝取值一下高達(dá)28.7,？醫(yī)生問(wèn)我心悸、心慌嗎,？我當(dāng)時(shí)下意識(shí)地回答沒(méi)有,。但我想心悸是什么感覺(jué)？是不是我心悸,，但自己不知道,？
其次是恐懼死亡。打化療藥的前一天晚上,，我在小本子上列出自己現(xiàn)有的財(cái)產(chǎn),，拍照發(fā)給了朋友,，說(shuō)萬(wàn)一我“掛”了，你就拿著這個(gè)本子核對(duì)一下我的財(cái)產(chǎn),，把這些東西給我媽?zhuān)淮镁托?。我的作品今后交給你打理，收益歸你所有,，因?yàn)槲乙矝](méi)什么了不起的作品。她嚇了一跳,，說(shuō)還沒(méi)到這一步,。
但其實(shí)有可能的。比如,，我打的那個(gè)藥,，有可能會(huì)引起心臟問(wèn)題；比如,，有的人PICC管管口有皰疹,，灌膿了，膿隨著血液進(jìn)到心臟,，會(huì)致死,；起皮疹和嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)也可能會(huì)死亡……我病了以后，才發(fā)現(xiàn)有這么多因素可以導(dǎo)致死亡,。
以前,，我對(duì)身體的不適沒(méi)有什么感覺(jué)，因?yàn)閺男”唤逃鲆粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,，不接納痛苦,，包括痛經(jīng)。我現(xiàn)在才知道,，痛經(jīng)的話,，提前一天吃布洛芬就沒(méi)事了，但傳統(tǒng)教育是讓我們扛過(guò)去,，叫苦不光彩,，一定要很堅(jiān)強(qiáng)。女性也這樣要求自己,，因?yàn)槿绻覀儾贿@樣,，就沒(méi)有辦法跟男性去競(jìng)爭(zhēng)。
我以后肯定不熬夜了,，也不打算上班了,，做自由職業(yè)，調(diào)整一下自己的生活方式,。我年輕的時(shí)候也透支過(guò)自己的健康,，經(jīng)常通宵熬夜,。當(dāng)圖書(shū)編輯的時(shí)候，我經(jīng)常做版到凌晨4點(diǎn),，然后趕6點(diǎn)的飛機(jī)把出片文件送去上海,。我后來(lái)去影視行業(yè)，這種情況也很多,，今天拍戲,，熬一個(gè)大夜，第二天接著工作,。我今后絕對(duì)不這樣了,，要把自己的健康擺在第一位。
我要變得嬌氣起來(lái),，有什么不舒服,，我就停止工作，我就喊,。如果別人要幫助我,，我就坦然接受。
生病后,，我一直在休息,，剛開(kāi)始很恐慌，擔(dān)心自己會(huì)喪失工作能力,。后來(lái)天天閑著,，我覺(jué)得也挺好。我拼命地吃東西,，都是高蛋白飲食,，增強(qiáng)免疫力，每天去公園散步,，我覺(jué)得這才是真實(shí)的生活,。我也沒(méi)有以前那么焦慮了，生病之前會(huì)想跟人比較,，生病之后這種比較的心全都放下了,，就像《紅樓夢(mèng)》里的秦可卿，病了以后就不跟別人比了,，有什么好比的,？
我主動(dòng)退出“內(nèi)卷”。以一個(gè)癌癥病人的狀態(tài)去生活,，看自己能活成什么樣,，同時(shí)還要尋找自己的人生價(jià)值。我篤信創(chuàng)作能夠產(chǎn)生價(jià)值,。以前我的創(chuàng)作里看不到死亡,，看不到太多疾病的痕跡,，以后它們不可避免地要出現(xiàn)在我的作品當(dāng)中了。?
最后說(shuō)一件很重要的事,，我的治療費(fèi)不高,。首先鼻咽癌治療費(fèi)用不高，只要有醫(yī)保,，癌癥治療大部分費(fèi)用是可以報(bào)銷(xiāo)的,。其次，商業(yè)醫(yī)保能讓你更從容地面對(duì)疾病,，越早買(mǎi)越好,。我前年買(mǎi)的商業(yè)醫(yī)保，一確診就獲得50萬(wàn)元賠付,。我有一個(gè)朋友得了神經(jīng)腺瘤，商業(yè)醫(yī)保給她賠了400萬(wàn),。所以,，要趁著自己健康的時(shí)候，趕緊買(mǎi)保險(xiǎn),。
有一個(gè)學(xué)醫(yī)的男孩,，在知乎上記錄過(guò)自己患鼻咽癌的經(jīng)歷，2019年去世,。他剛開(kāi)始腰痛,，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是鼻咽癌轉(zhuǎn)移到腰部，放療和化療都做過(guò),，所有的藥都用過(guò),，最后的希望是免疫治療，但他出不起這個(gè)錢(qián),，自動(dòng)放棄了治療,。我覺(jué)得很心痛，到了2020年,，國(guó)產(chǎn)的免疫治療藥物一年只需要4萬(wàn)多元了,，對(duì)于癌癥來(lái)說(shuō)不貴。
很多我覺(jué)得能治好的癌癥患者,，都出現(xiàn)了種種的情況,，所以，第一,，要早期發(fā)現(xiàn),；第二，要有醫(yī)保,，及時(shí)足額繳納社保,，商業(yè)保險(xiǎn)也盡自己的能力購(gòu)買(mǎi),；第三，要自救,，最關(guān)心你健康的永遠(yuǎn)只有你自己,，要了解正確的治療步驟，去靠譜的醫(yī)院,。
每一個(gè)流逝的生命都在加深我的傷感,，也讓我覺(jué)得自己必須努力地活下去。
