2025年2月11日,，第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽，中國選手寧忠?guī)r慶祝奪冠（圖：新華社記者 王曦）

2月11日上午12∶00,，黑龍江冰上訓(xùn)練中心速滑館,，寧忠?guī)r再次站到了光潔的冰面上。他身體前傾,，蓄勢待發(fā),。

在2月8日和10日舉行的哈爾濱亞冬會男子1500米比賽和男子短距離團體追逐賽中，寧忠?guī)r已連續(xù)奪得兩枚金牌,。11日的男子1000米速度滑冰將是他在本屆亞冬會上的收官之戰(zhàn),，他的目標直指“刷新亞洲紀錄”。

寧忠?guī)r位于最后一組的內(nèi)道,，同組出發(fā)的是日本選手小島良太。在冰面滑行需要保持好角度,，最初重心在左腿,，右腳用內(nèi)刃蹬冰，將體重推送到向前滑行的左腿上,，隨后右腳蹬冰后迅速與左腳攏成兩腳平刃滑進,，借助慣性使身體向前滑行。寧忠?guī)r起跑氣勢十足,，動作流暢,，一氣呵成。

1000米對運動員最大的考驗是最后200米,。賽程最后一個彎道,，寧忠?guī)r輕松完成超越。隨著一道紅色的身影飛馳過終點,，寧忠?guī)r的成績定格在1分08秒81,，他以巨大的優(yōu)勢，成為所有選手中唯一滑進1分09秒的選手,，同時打破亞洲紀錄和賽會紀錄,，成為名副其實的“三金王”。沖過終點后，寧忠?guī)r雙手合十,，做了一個側(cè)頭安睡的姿勢,，宣告對該項目的統(tǒng)治力。中國選手廉子文獲得該項目第三,。本屆亞冬會開幕式中國代表團的雙旗手之一,、25歲的寧忠?guī)r在老家黑龍江交出了一份滿意的成績單。

2025年2月10日,，第九屆亞冬會速度滑冰男子短距離團體追逐賽,，中國隊選手高亭宇、寧忠?guī)r與廉子文（從右至左）慶祝奪冠（圖：新華社記者 黃博涵）

1999年11月3日,，寧忠?guī)r出生于黑龍江省牡丹江市石巖鎮(zhèn)和平村,。2008年，為豐富孩子們的課余生活,，和平村和平小學老師,、前短道速滑運動員耿玉花決定在校內(nèi)澆一片冰場。冰感極佳的寧忠?guī)r很快就體會到在冰面上馳騁的快樂,，自此開啟了冰上競速之旅,。

3年后，他被選入市體校,。在牡丹江市冬季運動項目訓(xùn)練中心速度滑冰教練祝玉良眼中,，當時年齡尚小的寧忠?guī)r訓(xùn)練已十分刻苦，有著一股不服輸?shù)木髣?，遇到不理解的動作會主動請教,，再反?fù)練習打磨，力求在蹬冰時機,、冰刀與冰面的契合度等方面精益求精,。

2013年，寧忠?guī)r進入牡丹江市速度滑冰專業(yè)隊,。4年后,，他成功入選國家隊，主項是長距離,。備戰(zhàn)2018年平昌冬奧會期間,，寧忠?guī)r是奧運冠軍張虹的陪練,。后者在2014年索契冬奧會1000米項目上實現(xiàn)了中國速度滑冰冬奧金牌“零”的突破。這段經(jīng)歷是激勵也是鞭策,，堅定了寧忠?guī)r“一定要滑下去,、一定要滑出來”的決心。

2018年,，寧忠?guī)r遇到了他職業(yè)生涯的關(guān)鍵“伯樂”,。那年3月，王秀麗受邀歸國執(zhí)教,。她是中國首個女子速滑世界冠軍,，曾擔任加拿大國家速滑隊教練。王秀麗看到了寧忠?guī)r的強大潛能,，并將其選入自己的訓(xùn)練小組,。在王秀麗看來，寧忠?guī)r的速度保持能力不錯,，最重要的是訓(xùn)練比賽肯動腦,，提高很快。在她的幫助下,，寧忠?guī)r完成了從長距離向中距離的轉(zhuǎn)項,。

2025年2月11日,，第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽,，中國選手寧忠?guī)r在比賽中（圖：新華社記者 陳振海）

在中距離項目上，因為身高和力量優(yōu)勢,，荷蘭、俄羅斯,、捷克,、美國、加拿大等歐美選手實力強勁,，中國選手與之差距明顯,。想要突出重圍，寧忠?guī)r需要不斷打磨自己在耐力,、速度和彎道技術(shù)上的綜合實力,。除了接受國內(nèi)優(yōu)秀教練的技術(shù)指導(dǎo)，寧忠?guī)r還積極與外籍教練團隊合作,，以挖掘自身的獨特優(yōu)勢,。

2021年12月,，在哈薩克斯坦努爾蘇丹速滑世界杯第三站男子1500米的比賽中，20歲的寧忠?guī)r在最后一圈的最后一個彎道完成超越,，以破場地紀錄的成績,，力克一眾世界頂級選手，奪得桂冠,，成為首位摘得速度滑冰世界杯該項目金牌的中國選手,。這也是中國男子速滑時隔56年再度在世界杯上斬獲金牌。

寧忠?guī)r正成長為中國速度滑冰新一代領(lǐng)軍人物,。競技運動不僅是體力,、技術(shù)和智慧的比拼，也是心態(tài)的歷練,。2022年北京冬奧會,，出戰(zhàn)三項的寧忠?guī)r被寄予厚望，但賽前的緊張束縛了狀態(tài),，影響了發(fā)揮,。雖然1000米第五名的成績刷新了我國男子速滑在冬奧會該項目的歷史，但他最終無緣獎臺,。

2025年2月8日，第九屆亞冬會速度滑冰男子1500米決賽,，中國選手寧忠?guī)r獲得冠軍（圖：新華社記者 王曦）

進入米蘭冬奧會周期,，寧忠?guī)r加入了日本速度滑冰名將高木美帆的職業(yè)俱樂部，在國際前沿的訓(xùn)練理念,、規(guī)劃和技術(shù)的加持下,，他的競技狀態(tài)和心態(tài)等方面均獲得提升。當前,，寧忠?guī)r在速滑中距離賽場上最大的對手是被譽為“美國天才”的滑冰新星喬丹·斯托爾茲,，后者是首位在單項世錦賽上包攬500米、1000米和1500米金牌的男子運動員,。

不過,，高山并非不可逾越，未來仍有無限可能,。從接近對手到超越對手,，需要一步一個腳印地向前邁進?！耙郧氨荣悤r可能更關(guān)注成績,，現(xiàn)在更注重每一次滑行的細節(jié)和自我的提升,。”寧忠?guī)r將亞冬會作為米蘭冬奧會的測試賽,，通過亞冬會的發(fā)揮檢驗自己的訓(xùn)練成果,。

走下亞冬會的領(lǐng)獎臺，更重要的比賽永遠是下一場,，“小寧繼續(xù)去沉淀了,，我們下次見?！?/p>

（參考資料：《光明日報》,、牡丹江融媒、《牡丹江日報》,、新華社,、北京電視臺、北青網(wǎng),、國家體育總局官網(wǎng),、《中國體育報》等。）