一位來訪者在心理咨詢中完成了他的目標(biāo),但他好像很難下決心結(jié)束咨詢,。他反復(fù)問我:“您看,,我接下來的咨詢目標(biāo)還可以是什么呢?”
“你自己還有什么訴求嗎,?”我問,。
他似乎也想不到繼續(xù)咨詢的必要,但還是把球拋給我:“您是專業(yè)人士,,您覺得我還可以做點(diǎn)什么,?”他像是很愿意這段關(guān)系繼續(xù)下去,只要能得到一個(gè)名正言順的說法,,“比如說鞏固一下,或者別的方面還需要成長,?”
在形形色色的人際關(guān)系中,,心理咨詢可能是最特殊的一種。它既是一份工作,,也是一段深刻的人際關(guān)系,。找一個(gè)醫(yī)生看病,自然痊愈了就意味著離別,。我們對這種結(jié)束沒什么不好接受的,,不再見醫(yī)生了,那不是一件好事嗎,?心理咨詢就不是這樣,。結(jié)束關(guān)系與建立關(guān)系同樣值得認(rèn)真對待。如果一段咨詢關(guān)系不能很好地結(jié)束,,往往也就說明它不曾對人發(fā)生真正的影響,。
“在這段心理咨詢中我收獲了很多?!蔽业膩碓L者說,。
“像是收獲到了什么呢,?”我問他。
“您有很多獨(dú)到的觀點(diǎn),,比如上次說的話,,對我影響就很大?!?/p>
“具體說說,,它對你的影響是什么?”
“我覺得您總能看到問題的另一面,?!彼此圃诨卮鹞业膯栴},但并沒有,。
我點(diǎn)點(diǎn)頭:“看到問題的另一面,,之后呢?對你有什么幫助,?”
他迅速又轉(zhuǎn)移開了:“而且您的態(tài)度很溫和,,不會居高臨下……”
他把功勞都?xì)w于我,這對我來說當(dāng)然是一件好事,。但我們還不能滿足于此,,必須反復(fù)確認(rèn),這一切對他來說有怎樣的意義,。我和他,,是完全不同的兩個(gè)人。一個(gè)人如果只感知到“我”的好,,固然也是一種積極的體驗(yàn),,尤其關(guān)系仍在繼續(xù)的時(shí)候,但潛臺詞則是:如果沒有了我,,也就失去了一切的好處,。
這就是為什么結(jié)束這段關(guān)系對他很難。他現(xiàn)在很好,,但他不確定這是“我”的好還是“他”的好,。有人把心理咨詢師的角色比作一根拐杖,困難的時(shí)候用它支撐著向前走,。這當(dāng)然是很重要的道具,,但不應(yīng)該是一段關(guān)系的全部功能。也許更恰當(dāng)?shù)谋扔魇菍W(xué)步車,。
拐杖的功能是把支撐一直提供下去,,而這個(gè)人需要未來離開它的支撐還可以走得一樣好。這是一場為了告別的聚會,,拐杖也好,,學(xué)步車也好,,這個(gè)道具被拿起來的第一天,就是為了有一天可以被放下,。
“溫和的對待,,對你來說又意味著什么?”我問他,。
他有點(diǎn)理解了我的意思:“意味著……我也是可以被溫和對待的,。”
“那會帶給你什么樣的影響,?會讓你有什么不同嗎,?”
當(dāng)我們把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)到他身上的時(shí)候,很自然地,,他開始慢慢丟掉那根拐杖:“我收獲到了一些很特別的經(jīng)驗(yàn),。我好像有點(diǎn)明白了,對自己溫和是怎么一回事,。我從你身上學(xué)到了一種新的反應(yīng),。遇到困難的時(shí)候,第一反應(yīng)雖然還是自我批評,,但是接下來我就會想,,能不能換一個(gè)更平和的角度?”
他終于承認(rèn),,即使結(jié)束這段咨詢關(guān)系,,這些影響也不會消失,他會帶著它們走進(jìn)未來的生活,。這些不再是“我”的好,,而成為了他的一部分——在這段關(guān)系里,“他”改變了,。
某種意義上,為了告別的聚會,,這個(gè)比喻也適用于一切人際關(guān)系,。任何現(xiàn)實(shí)中的關(guān)系都有其終點(diǎn),有時(shí)我們很難面對這件事,,甚至幻想關(guān)系可以永遠(yuǎn)存續(xù)(我的很多來訪者問我,,可不可以在結(jié)束咨詢后為他們保留一個(gè)特權(quán),在他們有需要時(shí)還可以“隨叫隨到”),。逢年過節(jié),,我們?nèi)喊l(fā)祝福,不肯漏過任何一個(gè)萍水之交,。表面上看是太需要對方,,但可能也是對自己缺乏底氣,。“我”總在變的,,我們經(jīng)過一段又一段關(guān)系,,從邂逅、相知到離別,,時(shí)而歡樂,,時(shí)而痛苦,相聚的時(shí)光總是留不住,。但我們自己在這個(gè)過程中,,變得越來越好。