“交給你了！”

星期日，時鐘指向12點的一剎那，我精準(zhǔn)地把女兒啾啾打包發(fā)給她爸,，一頭栽進柔軟的床里，正要進入癱瘓狀態(tài),，客廳就傳來了哭聲,。

沒忍住跑去看，啾啾紅著眼眶一臉委屈,，她爸在旁邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，無從著手的樣子。

“想走沒穩(wěn)住,，吧唧一下跪了,，”看到我的表情，他靠著激起的求生欲加了一句,，“我有護住她的頭！”

好吧,，我正準(zhǔn)備回房繼續(xù)癱瘓大業(yè),，她爸又多了句嘴——

“反正也算挫折教育嘛?！?/p>

一把火變成一團火,，一團火變成整棟房子熊熊燃燒的沖天大火。

她爸見勢不妙,，迅速化身成一只目光游移,、嘴巴閉緊的大文蛤?？吹梦覙O想把這枚大文蛤刷刷洗洗,，加姜絲鹽粒、外包錫紙,，烤箱預(yù)熱200℃烤上半小時……讓他體會一下夫妻關(guān)系的“挫折教育”,。

“來來，”我微笑,，“我們來談?wù)?。?/p>

挫折教育不是人為制造挫折,，不是“孩子遇到挫折時袖手旁觀”,。挫折教育是得到掌控感，是練習(xí)安撫自己,，是學(xué)會信任與樂觀,。

為什么不要額外制造挫折？因為人類幼崽太過弱小，能決定的事情又太少,，每天遇到的挫折已經(jīng)很多,，不需要再“添磚加瓦”。想睡覺睡不著,，挫折,。想行走摔一跤，挫折,。想表達只會啊啊嗷嗷嗚嗚,，挫折。跟別的小朋友玩不到一起,，挫折,。玩到一起又被搶走玩具，挫折,。不想吃飯被強迫喂食,，挫折。想出門吹風(fēng),，被留在家里吹空調(diào),，挫折。想跟爸媽玩,，爸媽已累癱,，挫折。

正因如此,，如無必要,，勿增挫折。特別是在人生的最開始,，盡量給予孩子保護,、回應(yīng)和選擇的機會，這樣可以減少挫折,，增加孩子對自己人生的掌控感,。假如挫折太多，孩子感到事事都脫出掌控,，可能會慢慢變得“遇到挫折時習(xí)慣放棄”——這就是“習(xí)得性無助”,，一種很糟糕的心態(tài)。

導(dǎo)致習(xí)得性無助的另一個原因,，就是孩子遇到挫折時家長袖手旁觀,，沒有給予支持和幫助。

挫折是痛苦的,，沒人一生下來就懂得應(yīng)對挫折,。在“人生online”這個游戲里,，父母是接近滿級的老玩家，孩子是徹徹底底的菜鳥,，而挫折是難以打倒的大怪獸,。連老玩家也會不時被挫折擊倒，何況剛進游戲的小菜鳥,？

遇到挫折時,，首先升起的是痛苦的情緒。小孩會傷心哭泣,，會失望沮喪,，會大發(fā)脾氣——這些都是情緒上來時正常的反應(yīng)。

如果孩子處在痛苦里,，家長卻袖手旁觀,，甚至出言指責(zé)“怎么做不好還發(fā)脾氣？”“一點也不堅強,！”對于情緒調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成人的孩子來說,，這些冷漠和指責(zé)會造成“二次挫折”，讓他們不但無法消除挫折感,，反而會因此自卑,、自責(zé)，容易陷入無助之中,。

應(yīng)該怎么辦？大人可以陪在孩子身邊,，把他們攬在懷里慢慢解釋,，“你現(xiàn)在是遇到了挫折，所以會有這些感受,。這種反應(yīng)是完全正常的,，不過如果你愿意，可以用一些更平和的辦法來表達這些感受呢,?！边@就是在教孩子認(rèn)知情緒、表達情緒,。表達過后,，如果孩子的心情變好了，就說明他們消除了挫折感,，同時也擁有了“應(yīng)對挫折感”的能力,。

而這樣的良性互動，還會教給孩子兩件事：大人是可以信任的,，是可以在遇到問題時求助的,；我會遇到挫折,，也會因挫折而感到難受，但我只要堅持想辦法,，就能從挫折里走出來——真正的挫折教育,，目標(biāo)就是培養(yǎng)出這樣有信心有毅力、樂觀不氣餒的孩子,。

對家長來說,，首先要盡量減少孩子遭遇到的不必要的挫折，然后在孩子無可避免地遭遇挫折時耐心陪伴,，通過講解和示范,，來安撫、教導(dǎo)他們,，給予他們無條件的愛與支持,，成為他們永遠(yuǎn)的避風(fēng)港和安全基地。做到這些,，才叫“挫折教育”,。

至于那些在孩子遭遇挫折時不理不睬甚至落井下石的大人，拜托就別美化自己的作為啦,。你們給的那都是挫折,，不叫教育！