現(xiàn)在很流行一句話(huà)：“一日吸貓，終生復(fù)吸,?！?br /> 越來(lái)越多的年輕人正在患上“吸貓綜合癥”。人們?cè)诰W(wǎng)上曬自己的“貓主子”,，花大量時(shí)間研究如何與貓更好地相處,。貓，日益成為我們家庭的一員,，甚至逐漸變得比朋友和家人更加重要,。對(duì)于那些不善于與人相處的人，和貓的關(guān)系可能比他們和人的關(guān)系更加健康,。人們和貓的健康關(guān)系里,，蘊(yùn)含了治愈抑郁的諸多關(guān)鍵要素。

首要的就是被傾聽(tīng)和理解,。一個(gè)外表柔軟,、親切的萌寵，天然地令人感覺(jué)沒(méi)有距離感,、想要靠近,。當(dāng)你向它傾訴一天的煩悶和苦惱時(shí)，它呆萌的表情和若即若離的眼神,，仿佛在暗示你：“我在聽(tīng),，你接著說(shuō)?！?/p>

很多時(shí)候,，人們向朋友、親人傾訴難過(guò)和痛苦的時(shí)候,，很難得到如此安靜的傾聽(tīng),，甚至在話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完的情況下，對(duì)方就開(kāi)始給你提供建議和解決方案,，好像恨不能替你把這個(gè)“小問(wèn)題”給解決掉,。人和人之間的這種無(wú)法傾聽(tīng)，本質(zhì)上源于人們?cè)诒磉_(dá)情緒的時(shí)候,，其中蘊(yùn)含的無(wú)法避免的攻擊性,。當(dāng)一個(gè)孩子摔倒在地,、哇哇大哭的時(shí)候，他通過(guò)哭表達(dá)了自己的疼痛,，而這哭聲傳遞到母親那里,，會(huì)被感知為充滿(mǎn)攻擊性的哭訴——“我一定是一個(gè)糟糕的母親，才會(huì)沒(méi)有照顧好孩子,?！痹谂⑾蚰信笥芽拊V自己的苦悶時(shí)，也蘊(yùn)含了同樣的攻擊性——“沒(méi)辦法哄你開(kāi)心,，我不是一個(gè)好男人,。”

可是,，向貓哭訴苦悶,，貓不會(huì)感到被攻擊,，它不僅不會(huì)給你提供建議,，甚至還瞪大眼睛盯著你，給你不間斷的關(guān)注,。這是對(duì)陷入抑郁的人們最治愈的體驗(yàn),。

曾經(jīng)有一位輕度抑郁的來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)，自從她和前任分手之后,，陷入了很長(zhǎng)一段時(shí)間的情緒低落狀態(tài)中,，這種情緒狀態(tài)不僅影響了她的工作熱情，也讓她變得沒(méi)有什么動(dòng)力和別人交往,，甚至連吃飯的需要都減弱了,。她很長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)不到餓，她甚至感嘆,，若不是家里貓?jiān)诮袉局缘?，她可能都?huì)忘了要吃飯這件事?！霸谖癸栘埖耐瑫r(shí),，我才想起要喂飽自己?！?/p>

“一個(gè)人”的狀態(tài),，總是最糟糕的，不僅讓人產(chǎn)生與世隔絕的孤立感,，更深遠(yuǎn)的傷害是令人放棄責(zé)任,，陷入自暴自棄的虛假自由。而養(yǎng)一只貓,，讓人們不再是“一個(gè)人”,，需要在“喂飽貓的同時(shí)，喂飽自己”。這份責(zé)任,，使人們必須活躍起來(lái),，抵抗抑郁帶來(lái)的活力缺失。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上你不再是一個(gè)人,，你的體驗(yàn)就變得具有意義,。

有時(shí)候，貓性格中的“高冷”和“傲嬌”,，令人們覺(jué)得它們也并不那么需要你,。這種分寸感也是親密關(guān)系是否健康的重要因素。很多時(shí)候,，抑郁的人常常感覺(jué)被拋棄,，是因?yàn)榱?xí)慣了依賴(lài)他人，仿佛只有和他人完全融合,，生命才是豐盈而充實(shí)的,，若對(duì)方有一絲的注意力偏轉(zhuǎn)，哪怕共處一個(gè)空間,，他們也感覺(jué)遭受了冷落,。貓就是一個(gè)相反的榜樣，它用看似“高冷”和“傲嬌”的方式給人溫暖和慰藉,，教會(huì)人們?nèi)绾卧谟H密中保持分寸,。

不會(huì)被評(píng)價(jià)或貶低，貓給人以放松的姿態(tài)去面對(duì)彼此,。人們感覺(jué)自己一無(wú)是處,、糟糕至極，甚至在貓主子面前做出丟臉的行為時(shí),，它一臉萌態(tài)地望向你,，仿佛你剛才的表現(xiàn)棒極了。這種關(guān)系令人安心,，放松,。

有一貓?jiān)谂耘惆椋_實(shí)令人內(nèi)心安寧,?？扇藗?cè)絹?lái)越發(fā)現(xiàn)，我們希望的是和他人建立如此親密的關(guān)系,，而不是止于一只貓,。當(dāng)人們一次次在和人的關(guān)系中受傷，慢慢地蜷縮到自己的小世界里,，只有貓的靠近顯得不那么危險(xiǎn)和有害時(shí),，“一日吸貓,，終生復(fù)吸”就顯得順理成章了。

人和貓的關(guān)系蘊(yùn)含了一切人際關(guān)系里最健康的表現(xiàn),，可我們卻只能在吸貓的過(guò)程里體驗(yàn)這一切,，或許這反映了人與人之間布滿(mǎn)懷疑、不安和攻擊的蛛網(wǎng),，顯出陳舊,、衰敗的跡象。這背后是人們無(wú)力對(duì)抗的孤獨(dú)感,。